Hoe Tom Hendrikse zich voorbereidde op het WK marathon in Tokyo

In deze gloednieuwe aflevering van de Double Threshold Podcast bellen wij (Jamie en Mads) met een vriend van de show aan de andere kant van de wereld: onze teamgenoot @tomhendrikse_ (A.K.A Maratom) Aankomende maandag om 00.30 uur (over een paar uurtjes dus) Nederlandse tijd (07.30 uur lokale tijd) staat Tom aan de start van de marathon tijdens het WK in Tokyo, Japan. Op het moment van opnemen heeft hij er al twee weken in Japan opzitten. Met nog drie dagen te gaan tot de start bespreken we hoe zijn voorbereiding is verlopen en hoe hij zich bewust heeft voorbereid op de strijd met de hitte. Ook praten we over zijn ervaringen in Japan tot nu toe en vertelt Tom hoe hij de 42,195 km door de straten van Tokyo zal aanvliegen. Tot slot bevat deze aflevering ook nog een kort lesje Japans. Daarnaast hebben we nieuwe muziek in onze podcast van gitarist - tevens fanatiek hardloper - Oleg Maximov. Oleg bedankt!