Het rouwatelier

De Podcast van het Rouw atelier!

Wat als (jong) je moeder, vader of ander dierbaar persoon verliest waar je heel gehecht aan was?

De impact van Rouw is enorm, onze kennis over rouw nihil.

Mijn naam is Sabine Kuijpers en ben Rouwdeskundige & mentor/Yogadocent (eigen yogastudio Basicflow pure being sinds 2013 in Gemert/Aarle-Rixtel Noord-Brabant)
Via mijn instagram account Hetrouwatelier kun je mij ook volgen en contact opnemen.
*Mind-Body-Soul/Living al deze lagen raken je bij Rouw na verlies dierbaar persoon, ik was 20 toen ik mijn moeder verloor aan Dikke darmkanker en weet uitervaring wat voor een grote impact rouw heeft op alle lagen van je leven. Naast online actief te zijn organiseer ik ook op locatie workshops
*aandacht voor jou&rouw workshop sessies, ik vind het belangrijk dat er een fysieke plek is waar je naar toe kunt voor jezelf en mensen kun ontmoeten, waar ruimte en aandacht is voor rouw.

We weten eigenlijk maar heel weinig over Rouw terwijl de impact op je leven enorm is.

Ik zet graag mijn expertise in om hier verandering in te brengen en zo een steentje kan bijdragen aan een nieuwe Rouwcultuur. Zo heb ik het Rouw drieluik ontworpen. Deze bestaat uit 3 luiken

MInd-Body-soul/living De 1 ste (Mind) leer je over rouw, voor de rouwenden en wat je kunt doen als je iemand wilt helpen bij verlies . De 2 de (Body) gaat over dat je lichaam ook rouwt, kennis over goed voor jezelf zorgen en hoe yoga nidra ondersteunend voor je kan zijn. De derde (Soul/living) gaat over je leven na je verlies, hoe kun je verder?

Laten we samen een nieuwe rouwcultuur creëren en in verbinding blijven met jezelf en elkaar.

In deze podcast gaan we het hebben over rouw na verlies van je vader of moeder of ander dierbaar persoon. Welke informatie kan helpend voor je zijn? Hoe kom je die moeilijke dagen door? Want jij moet verder met je leven maar hoe dan? Je leven zoals het was komt nooit meer terug. Ik ging zelf opzoek naar meer kennis over rouw en hoe je weer een leven kan opbouwen daarna. Na het verlies van mijn moeder op 20 jarige leeftijd had ik echt geen idee, je gaat dwalen in het land van Rouw. Alle informatie die ik kon vinden was uit boeken en bij een rouwtherapeut maar daarna sta je er weer alleen voor. Vandaar dat ik dit platvorm ben begonnen, hier kun je altijd weer inchecken. De theorie weten is belangrijk want dat geeft rust en inzicht maar de praktijk, daar gaat het allemaal om. Je rouwt niet alleen mentaal maar ook fysiek en daar is naar mijn mening te weinig aandacht voor. Yoga kan enorm steunend zijn bij rouw en erna. Wat doet rouw met je lichaam en hoe kan yoga (nidra) je ondersteunen? Maar ook als je nog geen dierbare bent verloren of op latere leeftijd dan is deze kennis van onschatbare waarde voor je eigen leven en dat van de mensen om je heen want je leert hoe je bij iemand kan blijven die rouwt.

Mijn kennis deed en doe ik op via mijn gevolgde yogaopleidingen, rouw en verliesbegeleiding, persoonlijke ontwikkeling cursussen en uit praktijkervaring.

Via deze podcast hoop ik je meer kennis te geven, troost te geven, hoop, te laten voelen dat je niet alleen bent, dat er ruimte is voor je rouw en dat je daar alle tijd voor mag nemen. Rouwen is hard werken, het is zwaar en moeilijk dat zal ik nooit ontkennen, het is en blijft een persoonlijk proces. Het doet zo'n pijn omdat het een vorm van liefde is, En die liefde blijft altijd, in je hart heel dichtbij je.

Dat verandert nooit.

Je bent welkom, Liefs Sabine