In deze 2 de aflevering neem ik je mee naar wat emotioneel volwassen zijn is? Waarom? Ik dacht vroeger namelijk dat alle volwassenen wel wisten hoe ze met rouw om konden gaan. Zij waren immers ouder en vast meer ervaring erin. Maar in praktijk ligt dat vaak toch anders. En ik vroeg me af hoe dat ontstaan kon zijn. Eigenlijk is het antwoord simpel maar de uitvoering ervan een enorme uitdaging. Maar wel eentje waarvoor ik jou uitnodig. Omdat ik weet en ervaren heb dat innerlijke groei de weg is voor jezelf en alle generaties die na ons komen en hoe we dus met rouw om kunnen gaan. Let it all in.

Mijn missie is om mensen te leren begrijpen wat rouw werkelijk is en wat een verlies met je doet. Rouw werkt door op je lichaam, je gedachten, je gedrag, je relaties, je energie, je slaap, je identiteit en je gevoel van veiligheid en betekenis en in de manier waarop je naar het leven kijkt.

Ik noem het (After) Care -Where grief lives care must follow-
Na een verlies is er vaak veel aandacht voor de eerste periode.
Het afscheid, de praktische zaken. Aandacht voor de familie, het gezin, de nabestaanden.

Maar wat gebeurt er daarna? Wanneer de bloemen verwelken, de kaarten verdwijnen en het dagelijks leven weer verdergaat, begint voor veel mensen juist een nieuwe werkelijkheid.
Een werkelijkheid waarin je wakker wordt en beseft: mijn dierbare is er echt niet meer.

Rouw stopt niet na het afscheid. Daar begint het vaak pas.

We hebben als samenleving nooit echt geleerd wat rouw is of hoe we ermee om kunnen gaan. We weten vaak niet wat we moeten zeggen tegen iemand die een dierbare heeft verloren. En degene die rouwt, weet vaak zelf ook niet wat er gebeurt wanneer zijn of haar wereld volledig verandert.

Ik wil daar verandering in brengen en een steentje aan bijdragen; door een nieuwe rouwcultuur met elkaar te gaan creëren.
Een cultuur waarin we weten wat rouw met ons kan doen. Waarin we ruimte maken voor verdriet én voor alles wat daarnaast bestaat. Waarin we niet alleen vragen hoe het met iemand gaat, maar ook leren luisteren naar het antwoord.

Waarin we elkaar niet proberen te repareren, maar leren nabij te blijven.
Want rouw verdwijnt niet omdat we er niet over praten.

Door rouw beter te begrijpen, kunnen we beter voor onszelf zorgen én beter voor elkaar zorgen. 

Zo ontstaat ruimte voor verbinding. En uiteindelijk ook voor een leven waarin het verlies er mag zijn, zonder dat het leven zelf verloren gaat.

Door kennis over rouw te combineren met zelfzorg en een holistische benadering, help ik mensen hun rouw en dus zichzelf beter te begrijpen. En wanneer de tijd daar is, hoe je een nieuw fundament bouwt, waarin ruimte is voor zowel het verlies als het leven.

Welkom bij het Rouwatelier
Liefs Sabine