Dagstart - Zeven Universele Intenties

Een goed begin van de dag - je aandacht en intentie richting geven met behulp van intenties, geinspireerd door de zeven universele/spirituele wetten. Je ontvangt 7 dagen een serie met een herkenbare opbouw: Inleiding op het universele principe van de weekdag, ruimte voor stilte en bewust zijn van je plek in het grote geheel, eenvoudige bewegings-oefeningen op geleide van de adem, inzichts-meditatie, gevolgd door het voeden van een compassionele kwaliteit en afgerond met de intentie voor deze dag.